Περπατώντας στα σύννεφα

Το σύνδρομο κουρασμένων ποδιών -όταν αισθάνεστε τα κάτω άκρα σας καταπονημένα, ενώ πονάνε κάθε μέρα κατά το απόγευμα- είναι μια πραγματική πάθηση που πλήττει έναν εντυπωσιακό αριθμό γυναικών σε όλο τον κόσμο.
Το σύνδρομο δημιουργείται από ένα κακό κυκλοφορικό και λεμφικό σύστημα, και αν υποφέρετε από αυτό, τότε το μότο σας πρέπει να είναι το εξής: τέντωμα, τόνωση και αναζωογόνηση.
Άσκηση Η συστηματική άσκηση βοηθά στην κυκλοφορία.
Spa Χρησιμοποιήστε το ακουστικό του ντους για να ρίξετε κάθε πρωί στα πόδια σας νερό, εναλλάσσοντας το κρύο με το ζεστό -βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος.
Μασάζ Βελτιώνει τη λειτουργία του κυκλοφορικού και του λεμφικού συστήματος. Βουρτσίστε το δέρμα σας με μια βούρτσα σώματος πριν ή κατά το ντους.

newsbomb.gr