Σοκολάτα κατά της κόπωσης

 

Σας ανακουφίζει από τα δυσάρεστα συμπτώματα

Η απενοχοποίηση της σοκολάτας συνεχίζεται. Μετά τα ευρήματα ότι μας βοηθάει να καταπολεμήσουμε το άγχος και ότι -πάντα με μέτρο κατανάλωσή της- μπορεί να συμβάλει στην καλή υγεία της καρδιάς μας.

Μια νέα έρευνα έρχεται να μας ενημερώσει ότι η μαύρη σοκολάτα μπορεί να μας ανακουφίσει και από τα συμπτώματα της χρόνιας κόπωσης.

Πρόσφατη βρετανική μελέτη έδειξε ότι οι ασθενείς με χρόνια κόπωση παρουσίαζαν ύφεση των συμπτωμάτων μετά την καθημερινή κατανάλωση 45 γραμμαρίων σοκολάτας με υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο.

Αν και οι έρευνες πρέπει να συνεχιστούν, οι ειδικοί συνιστούν την κατανάλωση μαύρης σοκολάτας πάντα σε λογικές ποσότητες.

Πηγή: myworld